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25 vidéos sélectionnées
Comment améliorer son jeu de jambes au tennis - sport
Sport - Tennis - Lionel Sartoris, directeur de Energy Academy, nous explique avec l'aide du professeur de tennis Alexandre comment améliorer son jeu de jambes au tennis. On distingue 3 types de replacements selon la difficulté de la prochaine balle : pas chassés pour une balle facile, pas croisés et pas courus pour un replacement en catastrophe. Pour plus d'information, visitez www.energyacademy.fr Comment améliorer son jeu de jambes.
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Les gestes de base du Football - Sport
Sport - Football - Les gestes de base du football. Hugo, éducateur de football au PUC, nous montre avec Thomas comment faire les gestes de base du football.
Ils nous expliquent le dribble, la tête, la frappe, la passe, le contrôle, le petit pont et le grand pont...bref vous saurez tout ce qu'il faut savoir pour débuter en football ! A vos ballons !
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Freeboard - Comment freiner ? - Sport - Glisse urbaine
Sport - Glisse urbaine - Freeboard
Dans cette vidéo, Naïm va vous montrer comment freiner en freeboard.
Pour s'arrêter on va donc devoir mettre la planche perpendiculaire à la pente, transférer son poids sur les roues centrales pour les faire pivoter et ensuite la roue de care va permettre de freiner.
On va donc libérer un peu d'espace à notre gauche pour avoir la place de freiner. Lentement on va revenir vers la gauche avec les épaules et en transférant le poids sur les talons on va...
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Comment devenir moniteur de pilotage automobile
Guillaume Greuet, pilote et formateur, nous donne toutes les démarches a suivre pour devenir moniteur de pilotage automobile, les qualités requises et le déroulé de la Formation au BPJEPS Sport Automobile ainsi que les débouchés.Guillaume Greuet est moniteur freelance, champion de France 97, Megane Cup ; 2 fois vice champion d'Europe Clio V6 Trophy. http://www.teamgreuet.com.
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Fitness - musculation - Comment travailler ses biceps et triceps - Sport - Musculation
Sport : Fitness, musculation
Steve Yung, coach sportif, nous présente un circuit de 4 exercices pour travailler, tonifier, muscler et gonfler ses biceps et triceps avec un baton et un élastique. Pour plus d'informations, http://www.coach-sportif-paris.fr Comment travailler ses biceps et triceps.
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Dressage - Comment faire le reculer - Sport - Equitation
Sport - Equitation - Dressage
Jean-Pierre Tuloup, instructeur d'équitation à la Société d'Equitation de Paris, nous apprend dans cette vidéo le reculer. Le reculer est une allure à deux temps diagonalisée. Le cavalier doit presser les jambes et exercer une pression alternative entre la main droite et la main gauche.
Jean-Pierre Tuloup, ancien cavalier de concours de dressage, CSO et complet, ancien instructeur au cadre noir, est l'auteur de nombreux ouvrages sur l'équitation...
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Fitness - Comment avoir une taille de guêpe - Sport - musculation
Sport - Fitness musculation
Comment avoir une taille de guêpe. Steve Yung, coach sportif, nous présente un circuit de 3 exercices pour avoir une taille de guêpe et perdre ses poignées d'amour. Pour plus d'informations, http://www.coach-sportif-paris.fr
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Comment faire le service au tennis - sport
Sport - tennis - Comment faire le service au tennis. Lionel Sartoris, directeur de Energy Academy, nous explique avec l'aide du professeur de tennis Olivier comment réussir son service au tennis. Il nous donne un cours de tennis précis sur les mouvement, le placement des pieds, la prise en main de la balle, pour réussir avec sa raquette un service parfait. Tout est là pour servir comme Federer ou Nadal ! Pour plus d'information, visitez www.energyacademy.fr
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Comment faire le coup droit au tennis - sport
Sport - tennis - Comment faire le coup droit au tennis. Lionel Sartoris, directeur de Energy Academy, nous explique avec l'aide du professeur de tennis Andry comment réussir son coup droit au tennis. Un cours de tennis précis sur les mouvements, le bon geste avec sa raquette, le placement des pieds, la prise en main de la balle, pour réussir le coup droit parfait. Pour plus d'information, visitez www.energyacademy.fr
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Krav-maga : Comment se défendre contre une personne agressive barrant le passage - Sport
Sport - Art martial - Krav-maga
Comment se défendre contre une personne agressive barrant le passage. Krav maga et auto défense. Etienne Souillot moniteur pour l'APKM (Association Paris Krav-Maga), nous explique comment se défendre contre une personne agressive barrant le passage. Cette technique de krav-maga réalisée par Séverine et Eric est très rapide, n'hésitez pas à mettre la vidéo sur pause ou a utiliser la fonction ralenti. Pour plus d'information visitez www.apkm.fr
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