Crampes : comment les soulager ?

Tout le monde a déjà ressenti une crampe lors d’une activité physique. Cette douleur aiguë peut avoir plusieurs causes. Le Dr Roland Krzentowski, médecin du sport et fondateur de Mon Stade Paris, vous explique comment soulager vos crampes musculaires et comment les éviter.

Douleurs musculaires http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/douleur-musculaire.htm

Tout savoir sur les crampes http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/douleur-musculaire/niv2/douleurs-musculaires-crampes.htm

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Que faire en cas de torticolis ?

Quelles sont les causes du torticolis ? Comment soulager la douleur ? Le Dr Roland Krzentowski, médecin du sport et fondateur de Mon Stade Paris, vous explique comment soigner un torticolis.

Traitement du torticolis http://www.doctissimo.fr/html/sante/mauxquot/sa_30_torticolis_01.htm

Douleurs musculaires http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/douleur-musculaire.htm

Forum Douleurs musculaires http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/sport-sante/liste_sujet-1.htm

Réalisation : Florence...

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Contracture musculaire : comment la soigner ?

Quelles sont les causes de la contracture musculaire ? Comment la soigner ? Peut-on prévenir la survenue de contractures ? Les réponses du Dr Roland Krzentowski, médecin du sport et fondateur de Mon Stade Paris.

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Douleurs musculaires http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/douleur-musculaire.htm

Soigner une contracture musculaire...

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Peut- on faire du sport quand il fait très chaud ?

Si pour vous, l’été rime avec activités sportives, quelques précautions sont tout de même nécessaires, pour ne pas risquer le coup de chaleur ou la déshydratation. Les conseils du Dr Roland Krzentowski, médecin du sport et fondateur de Mon Stade Paris, pour faire du sport sans danger quand il fait chaud.

Sport et santé http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/sport_bienfaits.htm

L’hydratation du sportif http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/dossiers/eau/niv2/eau-sport.htm

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