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2 articles sélectionnés

Quel sport choisir pour maigrir rapidement et durablement ...

Le sport fait-il maigrir ?

Faire uniquement du sport n'est pas la bonne solution pour maigrir. Certes. Mais le sport allié à une alimentation équilibrée est un bon moyen de se débarrasser des kilos en trop.

Tout d'abord, sachez qu'il est important de démarrer en douceur. Surtout si vous n'êtes pas une vraie sportive dans l'âme. Une petite séance d'échauffement est nécessaire pour...

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Date: 2017-03-31 16:26:22

Thèmes liés : sport salle maigrir / sport salle perte poids / sport d'athletisme / basket pour faire sport / sport d athletisme

5 motivations pour faire du sport - Cosmopolitan.fr

Faire du sport est tout bonnement excellent, et nous avons toutes une bonne raison de nous mettre ou de nous remettre au sport. Certaines veulent retrouver la ligne, d'autres la santé, d'autres encore veulent se dépasser. Et vous, quelle est votre motivation pour faire du sport ?

Vous voulez être belle pour un événement

C'est ce qui nous pousse, à tort, à entamer un régime souvent trop...

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Date: 2017-03-31 09:27:25

Thèmes liés : sport d